没休息好为什么按头皮会疼

没休息好按头皮会疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、偏头痛、神经性头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，出现头部隐痛、胀痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情。患者也可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

3、偏头痛

如果长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。建议患者保持良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

4、神经性头痛

如果长期生活在嘈杂的环境中，可能会造成大脑神经受到刺激，从而出现神经性头痛。建议患者保持良好的心态，避免长期处于嘈杂的环境中。患者也可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

建议患者平时注意休息，保持充足的睡眠。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。