斜方肌落枕怎么办

斜方肌落枕一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、按摩推拿等方式进行缓解。

1、日常护理

斜方肌落枕可能是由于睡觉姿势不当、受凉等原因导致，患者会出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者平时要注意休息，避免长时间低头，也要注意颈部保暖，避免受凉，以免导致病情加重。

2、物理治疗

如果患者出现斜方肌落枕，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以通过红外线照射等方法缓解。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。

4、针灸治疗

同时，患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。

5、按摩推拿

同时，患者也可以在专业医生的指导下通过按摩推拿的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。

如果患者病情无法得到好转，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。在平时，患者应该要注意休息，保持良好的睡姿，避免长时间保持同一姿势。