左边头抽筋的疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神紧张、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足导致的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、精神紧张
如果长期精神过度紧张，会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、偏头痛
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、持续时间长、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
4、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神压力等因素有关。患者可能会出现头部有紧箍感、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗。
5、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑部血液循环不畅，容易出现头晕、视物模糊等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保证充足睡眠，避免熬夜及过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。