张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
风寒感冒的患者是否可以游泳,需要根据具体情况进行分析。
1、不可以
风寒感冒通常是由于受到风寒之邪侵袭,导致肺气失宣所引起的感冒,患者通常会出现鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、肢体酸痛等症状。而游泳池中的水一般比较凉,如果患者在这时游泳,可能会导致身体再次受到风寒之邪的侵袭,加重原有的病情,不利于病情的恢复。因此,不建议风寒感冒的患者游泳。
2、可以
对于风寒感冒不是特别严重的情况下,比如轻微的流鼻涕症状,一般可以游泳,在游泳的时候可以锻炼身体,还可以增强自身的体质。因此,风寒感冒的患者可以游泳。
风寒感冒的患者在日常生活中可以适当吃些温热的食物,比如红糖姜水、小米粥、南瓜粥等,能够起到辅助祛风散寒的作用,从而促进病情的恢复。同时,患者也可以遵医嘱服用辛温解表的药物进行治疗,比如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等,能够起到解表发汗的作用,改善风寒感冒引起的鼻塞、流涕、头痛等症状。在平时患者要注意做好保暖措施,避免受凉,以免加重病情。