做了四天超短波后严重可能是正常现象、操作不当、病情加重、机护理不当、治疗方式单一等导致的，需要及时就医，并告知医生进行对应的处理。
1.正常现象：超短波是一种物理疗法，在治疗过程中可能会出现一些不适症状，如酸痛感和疲乏无力等。这通常是由于局部组织受到刺激引起的，并且在治疗结束后会逐渐消失。患者可以适当休息并保持良好的姿势来缓解不适。
2.操作不当：如果在治疗期间使用了高功率或长时间的操作，则可能导致治疗效果过强或者时间过长，从而引起严重的不良反应。建议患者要及时向医生反馈情况，由专业人员重新评估治疗方案。
3.病情加重：如果患者的疾病本身比较严重，而且没有得到有效的控制，则可能在治疗之后病情进一步加重。此时需要及时就医调整治疗方案。
4.护理不当：在做完超短波之后皮肤会受到损伤，如果没有做好护理工作，比如过早沾水或者是洗澡等，则有可能会引起感染的情况发生。此时建议患者要保持患处清洁干燥，避免抓挠、摩擦等刺激。
5.治疗方式单一：但如果患者只是单纯地进行了超声波治疗，并没有遵医嘱联合其他方式进行辅助治疗，就有可能会导致疾病无法得到有效控制，从而引起不适症状加重的情况发生。此时需要及时告知医生并更换其他治疗方法来帮助缓解，如针灸、按摩等。
平时要注意做好保暖措施，避免着凉受寒，同时还要注意多喝水促进体内血液循环，有利于恢复。