小腿痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、神经压迫、神经炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当身体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉收缩和痉挛，还有情绪不稳定、疲劳和无力感、牙齿问题、骨骼问题等。患者可以通过食用牛奶、鸡蛋等富含钙的食物进行补充，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。患者服用葡萄糖酸钙口服溶液1-2支，一日3次；服用碳酸钙D3咀嚼片一次1片，一日1-2次。
2.镁缺乏
镁是体内多种酶反应的辅助因子，参与神经传导和肌肉功能。镁缺乏可能导致神经系统和肌肉的稳定性下降，易出现痉挛。患者可通过进食香蕉、菠菜等食物来补充镁元素，还可以遵照医生的意见使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗，一般使用静脉滴注。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，缺乏维生素D会影响血液中的钙水平，进而影响神经和肌肉的功能，导致痉挛。针对维生素D缺乏，患者可以适当晒太阳以促进自身合成维生素D，必要时也可通过遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物来进行改善。成人遵医嘱用温水吞服维生素AD软胶囊，服用维生素D滴剂一日1-2粒。
4.神经压迫
当神经受到压迫时，可能会导致神经传递异常冲动，引发肌肉痉挛、头晕、眼花、头痛、手麻。对于轻度的神经压迫，患者可尝试热敷15-30分钟、按摩小腿等方式缓解；若压迫严重，则需配合医生行手术治疗，如椎间孔扩大术、脊髓减压术等。
5.神经炎
神经炎是指神经的炎症性疾病，由于炎症刺激，使神经处于高度敏感状态，轻微的刺激即可诱发肌肉抽搐、局部的疼痛、感觉和运动异常。患者可在医生指导下使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。患者使用甲钴胺可用温开水送服；维生素B1每一日25-100μg或隔日50-200μg，分次服用。
建议患者定期进行电解质检测以及血清离子分析，以监测体内的钙、镁和钠浓度是否正常。此外，适当的拉伸运动也有助于预防小腿痉挛，如瑜伽、普拉提等。