产后恢复按摩手法有哪些

产后恢复按摩手法，一般包括推法、拿法、按揉法、捏法、点按法等，患者应在专业医生指导下进行。

1、推法

推法是指用手指或手掌，在患者的身体上进行推动、摩擦，使皮下组织产生热量，从而达到治疗的目的。推法可以促进血液循环，舒筋活络，缓解肌肉酸痛，还可以促进乳汁分泌，有利于产后恢复。

2、拿法

拿法是指用手指或手掌，在患者的体表部位进行拿、按、揉等，可以起到缓解疲劳、舒缓肌肉的作用，还可以促进局部血液循环。

3、按揉法

按揉法是指用手指或手掌，在患者的体表部位进行按压、揉搓，可以起到缓解疲劳、舒缓肌肉的作用。

4、捏法

捏法是指用拇指、食指或中指在体表某处，逐渐用力下压，使皮下组织产生热量，从而达到缓解疲劳、舒缓肌肉的作用。捏法可以促进局部血液循环。

5、点按法

点按法是指用拇指或食指，在患者的体表部位进行按压、点按等，可以起到缓解疲劳、舒缓肌肉的作用。

需要注意的是，上述操作需由专业的医生进行操作，以免因操作不当而造成损伤。如果患者在产后出现不适症状，建议及时就医治疗。