目赤清肝火并没有最快的方法，可以通过饮食调理、生活调理、情绪调理、药物治疗、针灸调理等方式进行改善。目赤是指肝经有火热之邪侵袭目部，或温热之邪循经上扰所表现的证候。
1、饮食调理
目赤患者可以适当吃一些具有清热泻火作用的食物，比如苦瓜、冬瓜、雪梨、西瓜等，同时还可以适当喝一些凉茶，比如菊花茶、金银花茶等，对缓解目赤有一定的辅助作用。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、情绪调理
患者还需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免加重病情。
4、药物治疗
目赤患者还可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，可以起到清肝胆、利湿热的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
5、针灸调理
目赤的患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸睛明、曲池、合谷、肝俞、肾俞等穴位，可以起到清肝明目的作用。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。