血压90mmHg正常吗

2023-10-09 20:52:16
王俊

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

血压90mmHg可能是收缩压90mmHg,也可能是舒张压90mmHg。因此,血压90mmHg正常吗需要根据具体情况而定。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。如果患者是收缩压90mmHg,通常情况下是正常的。

但如果患者是舒张压90mmHg,则是不正常的。舒张压90mmHg已经超出正常范围,因此是不正常的。舒张压偏高可能是由不良饮食习惯、睡眠不足等原因引起的,也可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的。患者需要及时就医,明确具体病因后再进行对症治疗。

影响血压的因素有很多,如情绪激动、紧张、运动等,都可导致血压升高。此外,长期吸烟酗酒、肥胖、饮食不当等不良生活习惯也可导致血压升高。如果患者出现头晕、头痛、胸闷等症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

建议患者平时要注意控制情绪,避免情绪波动过大,同时还要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强自身免疫力。