喝酒就拉肚子怎么调理

拉肚子一般指的是腹泻，喝酒就腹泻的患者，可以通过休息和水分补充、饮食调整、肠道调节剂、避免饮酒、药物治疗方式进行缓解，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
1、休息和水分补充
在腹泻期间，休息是非常重要的。患者可以确保躺下休息，让身体有时间恢复，同时，补充足够的水分以防止脱水。患者可以喝淡盐水或者补充口服电解质溶液来维持身体的水电解质平衡。
2、饮食调整
出现腹泻症状，患者需要暂时避免摄入刺激性食物、油腻食物、辣椒、咖啡因和含酒精的饮品。患者可以选择容易消化的、温和的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果和轻质蛋白质食物，如鸡胸肉、鱼肉。
3、肠道调节剂
如果腹泻症状持续较长时间，患者在医生的指导下考虑使用一些肠道调节剂，如含有益生菌的双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物，益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善肠道功能。
4、避免饮酒
如果酒精是导致患者腹泻的主要原因，最好避免饮酒或减少饮酒量。每个人对酒精的耐受度不同，患者可以在咨询医生后适度调整饮酒量。
5、药物治疗
如果患者腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。