手上被油烫了留下斑点，可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、手术治疗的方式进行去除，但需要根据自身的情况，选择合适的治疗方式。
1、一般治疗
如果患者手上被油烫了留下斑点，症状比较轻微，可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善，避免阳光直射，使黑色素细胞增多。
2、药物治疗
如果患者手上被油烫了留下斑点，患者可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，有利于改善症状。
3、激光治疗
如果患者手上被油烫了留下斑点的情况比较严重，通过涂抹药物的方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而改善症状。
4、冷冻治疗
冷冻治疗主要是通过低温液氮冷冻的方式，将手上的斑点去除，适合于一些小面积的色素沉着或者是比较浅表的斑点。
5、手术治疗
如果手上被油烫了留下的斑点，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，例如皮肤磨削术、微针疗法等，可以有效改善症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免经常用手去触摸局部，也要避免经常用手去抓挠斑点部位。如有不适，应及时前往医院就医治疗。