黄苦荞茶的正确喝法与禁忌是什么

2023-09-28 11:11:36

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

黄苦荞茶是一种饮品,正确喝法是用开水冲泡4-5分钟饮用 。但是并不适合所有人饮用,比如对黄苦荞茶成分过敏的人群、胃肠道功能较弱者、神经衰弱者、贫血者以及患有泌尿系统结石者等要谨慎饮用。

一、正确喝法

喝黄苦荞茶时,可以使用100℃的热水冲泡4-5分钟,待放置稍凉时便可饮用。

二、禁忌

1.对黄苦荞茶成分过敏的人群:如果本身对于黄苦荞中的某些成分存在过敏的情况,则不建议饮用,否则容易引起机体变态反应,出现皮肤瘙痒、红肿和皮疹等多种不适现象。

2.胃肠道功能较弱者:黄苦荞茶属于寒性饮品,因此不适合胃肠道功能较弱者饮用,以免刺激胃肠道,出现腹痛、恶心等症状。

3.神经衰弱者:黄苦荞茶中的茶碱可以刺激交感神经,若神经衰弱者饮用后可能会引起失眠、难以入睡等症状。

4.贫血者:贫血大多与铁元素生成不足有关,而黄苦荞茶含有鞣酸,容易与铁元素结合。贫血者饮用后会影响体内铁元素的吸收,不利于病情恢复。

5.患有泌尿系统结石者:泌尿系统结石大多属于草酸钙结石,而黄苦荞茶含有草酸,大量饮用后容易与尿液中的钙形成结石,从而加重病情。

虽然黄苦荞茶的功效有很多,但是并不能作为药物治疗疾病,若患者出现其他不适时应及时去医院就诊。

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