王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
萝卜干是凉性食物,适量食用有助于身体健康。
萝卜干是用萝卜晒干或腌制而成,从中医角度来讲,萝卜干味辛辣,性凉,归肺、胃经,具有化痰降气、止咳平喘的功效。在临床上可用于缓解食积、腹胀、腹泻、咳嗽痰多等症状。萝卜干性凉,可以有效的调理肝火虚旺,不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。萝卜干中富含芥子油和膳食纤维,可以促进消化、加快肠胃蠕动、提高食欲,适宜消化不良或便秘患者食用。过量食用萝卜干可能会导致脾胃虚寒的情况,可表现为胃脘胀痛。对于脾胃虚寒、腹泻的患者,应避免食用萝卜干,以免导致病情加重。萝卜干与木耳一起吃容易发生皮炎等皮肤疾病。
此外,对于出现不适症状的患者,应及时前往医院就诊,在医生指导下选择合适的方式进行治疗。在日常生活中,患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对身体健康有好处。