10分钟三次宫缩是不是规律

一般情况下，10分钟有三次宫缩，可能是规律的，也可能是不规律的，需要根据具体情况进行综合分析。

1、可能是规律的

如果是孕晚期的孕妇，出现规律的宫缩，一般是10分钟有三次宫缩，且伴有腹痛、见红等症状，这通常是规律的。此时孕妇应当及时前往医院，在医生的指导下进行分娩。

2、可能是不规律的

如果孕妇属于第一次分娩的孕妇，在怀孕后期，可能会出现不规律的宫缩，此时宫缩的频率可能会不一致，出现持续时间短，间歇时间长且无规律，并不伴有腹痛、阴道流血等症状，这通常是不规律的。孕妇在此期间要注意观察自身情况，如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免对自身和胎儿造成不良的影响。

在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。孕妇在饮食上要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状时，孕妇需及时前往医院就诊治疗。