依兰精油具有舒缓镇定、抗炎修复、滋润皮肤、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效，但孕妇、哺乳期妇女以及对精油过敏者禁用。
1、舒缓镇定
依兰精油中含有大量的芳香分子，可以使人放松身心，缓解压力，改善焦虑和抑郁的情绪。
2、抗炎修复
依兰精油中的有效成分可以抑制炎症反应，促进受损组织的修复，有助于缓解关节炎、肌肉损伤等疾病的症状。
3、滋润皮肤
依兰精油中含有丰富的维生素E、抗氧化物质等营养成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
4、缓解疲劳
长时间工作或学习会导致身体疲劳，此时使用依兰精油涂抹于肌肉组织部位，能够有效促进局部血液循环。也可以通过推拿、按摩等方式进行改善，在一定程度上还可以缓解疲劳感。
5、改善睡眠质量
使用依兰精油进行熏蒸或者闻后入眠，能够使人产生温馨舒适的感觉，进而改善失眠的症状。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，对精油的耐受性也会有所不同。因此，在使用前最好先进行皮肤测试，以免引起过敏或其他不适症状。此外，如果患者有出血倾向或者正在使用其他药物，应该避免使用依兰精油。