马齿苋和芹菜能一起吃吗

马齿苋和芹菜通常是可以一起吃的。

二者一起食用不会产生明显的配伍禁忌。在夏季暑热之时，将马齿苋和芹菜一起食用，能增强清热解暑、凉血解毒的效果，有助于清除体内热毒，改善暑热引起的烦躁、口干、便秘等症状。同时，二者都对肠道有一定的积极作用，对于肠道湿热引起的痢疾、泄泻等情况，一起食用可能会起到协同的调理作用。

马齿苋是一种药食两用的食物，其味酸、性寒，归肝、大肠经，具有清热凉血、利湿止痢的功效，可用于治疗热毒泻痢、暑温、淋浊带下等病症。而芹菜味甘、辛、微苦，性凉；有平肝、清热、袪风、利水、止血、解毒的作用，可治肝阳眩晕、风热头痛、咳嗽、黄疸、小便淋痛、尿血、疮疡肿毒等疾病。

但由于马齿苋性质偏寒凉，所以不适宜脾胃虚寒的人群大量食用，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状出现。此外，马齿苋和芹菜都不宜过量食用，以免引起胃脘不适。

另外，在日常生活中也要注意饮食均衡摄入，避免单一饮食，以免造成机体缺乏其他营养元素的情况发生。