30周一直宫缩能撑到什么时候

30周一直宫缩，通常是指妊娠30周一直出现宫缩的症状，此时孕妇需要及时到医院进行检查，根据具体的情况进行判断，无法一概而论。

妊娠30周属于孕晚期，此时胎儿已经逐渐发育成熟，如果孕妇在平时不注意休息，经常做比较剧烈的运动，可能会使子宫受到刺激，从而出现宫缩的情况。

如果宫缩的情况比较轻微，而且没有伴有其他不适症状，一般是不需要进行特殊治疗的，建议孕妇可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

如果宫缩的情况比较严重，而且伴有阴道出血、腹部疼痛等症状，此时可能是先兆流产造成的，建议孕妇及时去正规医院的产科，通过B超检查、血常规检查等方式进行确定，并遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，甚至是提前终止妊娠。

在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，孕妇还要注意平时的护理，避免过度劳累，也要避免进行同房。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。