去按摩趴一个小时脸肿了，可能是由于长时间压迫、外伤、皮肤软组织感染、毛囊炎、过敏等原因引起的。
1、长时间压迫
如果患者在按摩时，长时间受到压迫，可能会导致面部血液循环不畅，从而引起脸肿的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在经过适当休息后，症状会逐渐缓解。
2、外伤
如果患者在按摩时不注意自身防护，可能会导致面部受到撞击，从而引起局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩，缓解红肿的情况。
3、皮肤软组织感染
皮肤软组织感染是指细菌侵入机体组织内引起的炎症性损害，可能与受伤后处理不当、身体免疫力低下等因素有关。临床上一般会表现为局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
4、毛囊炎
如果长期不注意脸部卫生，可能会使局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触痛、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善。
5、过敏
还可能是患者出现皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动。患者还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。