丹参、菊花、枸杞泡水的功效有哪些

丹参、菊花、枸杞泡水具有活血调经、清热解毒、清肝明目、滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗月经不调、疮痈肿毒、肝火上炎、视物昏花等病症。但患者需在医生指导下饮用，以免引起不适症状。

1、活血调经

丹参具有活血调经的功效，菊花具有清热解毒的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，三者一起泡水喝，可以改善月经不调、痛经、闭经等病症。

2、清热解毒

丹参、菊花、枸杞都属于中药材，丹参性微寒，味苦，归心经、肝经和胆经，具有凉血消痈、除烦安神的功效，菊花性微寒，味苦，归肺经和肝经，具有清肝明目的功效。将这三种中药材泡水喝，可以改善热病烦渴、肺热咳嗽以及肝火上炎引起的目赤肿痛等病症。

3、清肝明目

丹参、菊花、枸杞泡水喝还具有清肝明目的功效，如果存在肝火旺盛的情况，可能会出现头晕头痛、面红目赤等症状，适当饮用上述饮品可以改善上述症状。

4、滋补肝肾

丹参性微寒，味苦，归心经和肝经，具有活血调经、祛瘀止痛以及凉血消痈的功效。而菊花性微寒，味苦，归肺经和肝经，具有清热解毒以及清肝明目的功效。这几种中药材一起泡水喝可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。

5、益精明目

枸杞子药食同源，为滋阴补血之要药，对于缓解眼睛疲劳干涩具有一定的作用。因此用丹参、菊花、枸杞泡水喝还可以益精明目，辅助缓解视力下降及视物不清的症状。

在日常生活中，建议患者要避免熬夜，规律作息，多吃高蛋白高营养的食物，适当运动锻炼，增强免疫力。如果饮用后出现不适症状，需要及时到医院就诊治疗。