出月子就来月经是好还是不好

出月子后恢复月经对于产妇来说是一个正常的生理现象，不一定是好或不好。每个人的身体状况和恢复情况都不一样。

通常情况下，产妇在产后6-8周内会出现恶露，这是由于宫内剥脱后的伤口愈合所致，随着时间的推移，子宫内膜逐渐恢复，月经也会随之恢复。但是，如果产妇在出月子后不久就来月经，可能会对身体造成一定的负担。因为产后的身体需要逐渐恢复，如果没有得到充分的休息和调养，身体可能会出现疲劳、虚弱等症状。此外，如果月经过于频繁或过多，也可能会影响身体的恢复和健康，建议患者及时前往医院就诊。

此外，患者在月经期间需要注意个人卫生，勤换卫生巾，每天使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。注意保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿等，有利于身体恢复。