方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
龙口粉丝一般不能空腹吃,以免对胃肠道造成刺激,引起胃肠道不适症状。如果患者出现上述情况,建议及时就医治疗。
龙口粉丝这类食物大部分由直链淀粉组成,饱腹感强,但也更不容易被分解和消化,容易产生腹胀等不适。如果遇到本身肠胃就比较娇嫩、容易消化不良,甚至有胃溃疡或是相关慢性病的市民,建议不要空腹食用,吃的时候也要注意量,少量为佳。
如果患者出现上述消化不良的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。同时,还可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
在日常生活中,患者需要注意合理安排饮食,不建议只看食物是否容易产生饱腹感,也不建议大量食用这类食物,以免加重身体的不适。同时,患者也需要注意清淡饮食,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等;也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等;避免吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。