肚子一般指腹部，腹部一下子痛一下不痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、肠道痉挛、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因通过改善饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、腹部受凉
患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
3、肠道痉挛
如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肠道痉挛，从而引发腹部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。
4、急性胃肠炎
如果患者平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹痛的症状。此时患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，患者也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
5、慢性胃炎
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎，也会伴随腹痛的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
腹痛患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物。同时，患者也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。