一般来说，备孕期间是可以喝汽水的，通常影响不大，但不建议一次性大量饮用 。
在备孕期适量喝一点汽水，通常不会对男性或女性产生直接的严重影响。汽水中的水分可以在一定程度上补充身体所需，而且独特的口感可能会给人带来愉悦感，缓解一些心理压力。
但汽水中通常含有大量的糖分。过多的糖分摄入会导致体重增加，增加肥胖的风险，而肥胖可能影响男性或女性的内分泌系统，干扰正常的激素水平，如影响女性的月经周期和排卵，可能对受孕产生不利影响。其次，汽水中的磷酸等成分可能会影响钙的吸收，备孕期间，充足的钙摄入对于自身的骨骼健康以及未来胎儿的发育都非常重要。如果钙的吸收受到影响，可能导致骨质疏松等问题，也不利于身体的健康。
在备孕期间，男性或女性可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、芹菜和香蕉等。同时要避免过度饮酒、吸烟和摄入过多的咖啡因和高糖饮料，保持适度的运动、良好的作息和积极的心态，也有助于提高备孕的成功率。