任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
三伏天嗜睡多考虑是天气炎热、过度劳累引起的，也可能是脾虚、湿气重、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、天气炎热
由于三伏天比较炎热，容易导致人体出汗比较多，身体会消耗大量的能量，从而出现乏力、头晕、嗜睡等症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以适当减少衣物，进而降低体感温度。
2、过度劳累
如果患者在三伏天从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现四肢无力、肌肉酸痛、嗜睡等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、脾虚
若患者久病不愈，可能会造成脾虚，影响脾胃运行功能，从而出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等不适症状，还可能会伴随面色萎黄、肢体困倦等情况，进而引发上述症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻食物，也可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
4、湿气重
如果患者长期处于潮湿的环境下，可能会造成体内湿气过重，进而影响体内血液循环，出现食欲减退、腹胀以及上述不适症状。建议患者遵照医嘱口服参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗。同时，也可以通过拔罐的方式进行改善。
5、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、疲倦少言等症状，部分患者可能会表现为上述情况。对此患者可在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。
日常还需注意避免熬夜，按时作息，保证充足睡眠时间。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。