任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
中医认为高血压的病因主要有情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等，阴虚在一定程度上也可能会导致高血压。
1.情志失调
长期精神紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，导致肝气郁结，气郁化火，肝阳上亢，从而引发血压升高。
2.饮食不节
过食肥甘厚味、辛辣刺激之物如肥肉、奶油、烧烤等容易损伤脾胃，导致痰湿内生。痰湿阻滞经络，气血运行不畅，可引起血压升高。
3.劳逸失度
过度劳累，如长期从事重体力劳动或脑力劳动，耗伤气血；或过度安逸，缺乏运动，气血运行迟缓，均可导致气血失调，引发高血压。
4.年老体衰
随着年龄的增长，人体脏腑功能逐渐衰退，肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳上亢，出现血压升高。
5.阴虚
阴虚常表现为体内阴液不足，不能制约阳气，从而出现阳气相对亢盛的情况。这种阴阳失衡可能影响气血运行和脏腑功能，进而对血压产生影响。
日常建议保持心情舒畅，避免情绪波动过大。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但要避免过度劳累。若疾病较严重还是需要遵医嘱用温水来服用硝苯地平、氢氯噻嗪、厄贝沙坦等来进行降压治疗。