任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
过敏体质者、肥胖者、腹泻者不建议食用桃仁。如食用后出现不适症状,建议及时就医。
1.过敏体质者:如果个人存在对桃仁或蛋白质过敏史,应避免食用桃仁,因为可能引发全身皮肤瘙痒、起红疹等过敏反应,甚至可能出现呼吸困难等严重情况,危及生命。
2.肥胖者:桃仁属于坚果类食品,含有较丰富的脂肪和蛋白质。对于已经属于肥胖的人群,如果食用过多的桃仁且没有通过运动等方式消耗掉,可能会导致体重增加,从而加重肥胖情况,不利于身体健康。
3.腹泻者:由于桃仁含有较多油脂和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的效果,腹泻者在食用后可能会加重腹泻症状。
除了上述三种人群,还有一些特殊人群,如妊娠期及哺乳期妇女、凝血功能障碍患者、肝肾功能不全患者等,也应避免或谨慎食用桃仁。在食用桃仁时,应控制摄入量,避免过量食用导致不良反应。