湿气重的人可以吃猕猴桃吗

2024-09-29 19:14:25

刘星星 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 中西医结合科

湿气重的患者一般是可以吃猕猴桃的。

猕猴桃是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助提高免疫力的作用。同时,猕猴桃属于一种偏凉性的食物,如果体内有湿气的患者不存在脾胃虚寒的情况,则可以在医生指导下适量地吃一些猕猴桃通常不会加重病情,也不会影响到疾病的恢复。

但由于猕猴桃中含有的大量有机酸,所以吃得过多可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。

另外对于部分体质敏感或是对其存在过敏史的患者是不建议吃的,以免增加皮肤瘙痒、红疹的发生概率。

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