补锌能吃氧化锌吗

通常情况下，补锌一般是不用氧化锌的，常用葡萄糖酸锌，但要在医生的指导下服用。

锌是人体必需的微量元素，可以促进机体生长发育，还可以提高人体免疫力。氧化锌具有收敛、滋润和保护皮肤的作用，可以用于治疗急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子、轻度小面积烧伤等。补锌时药物，可以在医生的指导下服用，一般不会产生不良反应，还可以起到辅助治疗的作用。

需要注意的是要遵医嘱用药，不能过量服用，以免出现便秘、腹痛等症状，不利于身体健康。如果服用药物后出现便秘症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。