苹果加什么煮水可以治疗失眠

苹果加什么煮水都不可以治疗失眠，苹果没有治疗失眠的作用。

苹果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、微量元素等营养成分，适当吃一些苹果，能够起到补充营养以及润肠通便的作用。苹果并不具有治疗失眠的作用，因此苹果加什么煮水都不可以治疗失眠。虽然苹果不具有治疗失眠的作用，但是患者在睡前吃苹果，能够促进胃肠道蠕动，从而促进体内粪便排出，能够在一定程度上缓解失眠的症状。如果患者出现失眠的情况，建议及时去正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。

另外，患者出现失眠的情况可能是因为饮食不当、精神压力过大、情志所伤、劳逸失调等原因导致的，患者会出现入睡困难、易醒、睡眠时间过短等。如果患者失眠的情况比较严重，还需要在医生的指导下使用柏子养心丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑的情绪，以免加重失眠的症状。