10个月，一般是指10个月的宝宝。10个月的宝宝牛奶通常是可以喝的，但要注意适量。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，10个月的宝宝适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是10个月的宝宝胃肠功能还未发育完善，如果一次性喝过多的牛奶，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议家长给宝宝喝牛奶时，需要注意适量。
如果宝宝出现了消化不良的情况，家长可以通过腹部按摩的方式，能够促进宝宝的胃肠蠕动，有利于不适症状的改善。日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，可以适当添加辅食，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于促进宝宝的正常生长发育。