有胃病的人晚上能喝酸奶吗

2023-07-17 18:47:38

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

有胃病的人晚上一般是可以喝酸奶的,但是需要控制好摄入量。

酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。患有胃病的人群,晚上适当喝酸奶,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一般不会加重胃肠道负担,也不会影响疾病的恢复。

但是酸奶属于酸性食物,如果晚上一次性喝过多酸奶,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现胃酸分泌过多,加重胃痛、胃胀等症状,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻等情况,不利于身体健康。因此,有胃病的人晚上喝酸奶时一定要注意适量原则。

如果患者喝酸奶后出现腹痛、腹泻等不适症状,应立即停止喝酸奶,并前往医院就诊。日常生活中,有胃病的患者应注意养成健康的饮食习惯,规律饮食,避免暴饮暴食,否则会加重胃病。

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