荷叶和番泻叶哪个通便效果好

番泻叶比荷叶通便效果好。番泻叶属于刺激性泻药，可以促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。而荷叶具有清暑化湿、凉血止血的功效，并不能直接起到通便的效果。
番泻叶味甘苦、性寒，归大肠经，属于刺激性泻药，具有泻热行滞、通便利水的功效。用于治疗热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满，也可以用于辅助治疗痤疮、疖肿、湿疹等疾病。如果患者存在便秘的情况，可以在医生的指导下使用番泻叶进行治疗。但患者需要注意的是，番泻叶不宜过量服用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，孕妇以及哺乳期女性要避免使用番泻叶，以免引起流产或者是新生儿畸形的情况。
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，可用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等病症。但患者需要注意脾胃虚寒的患者要禁止使用荷叶，以免加重病情。同时对于经期女性也要禁止饮用荷叶水，因为荷叶是属于寒凉的中药材，会导致子宫受寒，影响血液循环缓慢，严重者可出现痛经的症状。
日常生活中使用荷叶或者番泻叶需适量饮用即可，不可长期大量饮用。若患者身体出现不适时，建议及时就医治疗，以免延误病情。