劳累导致的低血压怎么办

劳累导致的低血压可以通过休息、加强营养、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、休息

劳累导致的低血压，患者需要及时休息，避免过度劳累，以免加重病情。建议患者可以适当卧床休息，避免长时间站立或者是久坐，以免加重低血压的情况。

2、加强营养

患者在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于促进血液循环，改善低血压的情况。

3、适当运动

适当运动可以增强体质，有利于提高自身免疫力，对于劳累导致的低血压也有一定的改善作用。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。

4、药物治疗

患者可以在医生指导下使用盐酸米多君、醋酸奥曲肽等药物进行治疗，可以促进血管收缩，升高血压。如果是心力衰竭引起的，患者可以遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗，改善心力衰竭的症状。

5、物理治疗

患者也可以通过按摩穴位的方式进行辅助治疗，常用的穴位包括百会穴、足三里穴、关元穴等，在一定程度上也能够起到升压的作用。

如果患者不适症状明显，建议及时就医，以免延误病情。