若患者存在腰椎退行性改变的情况，并且没有其他不适症状，则一般是可以进行推拿的；但如果出现疼痛、活动受限等不适症状，则不建议盲目进行推拿 。
如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适反应，仅出现了腰部僵硬的症状，在此时则可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上能缓解因腰椎退变引起的肌肉疲劳和僵硬，延缓退变进程。但在推拿时应注意选择正规、有资质的推拿机构和专业推拿师。对于退变部位要重点放松周围肌肉，但不能暴力扭转或按压腰椎关节。
由于每个人的情况不同，当腰椎退行性改变出现疼痛、活动受限等不适症状时不建议盲目推拿。因为此时可能存在椎间盘突出症、神经根受压或关节炎症等复杂情况。推拿如果操作不当，可能会加重椎间盘对神经的压迫，或者使炎症反应加剧，进一步加重疼痛和活动受限的程度。对于病情严重的患者还需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，比如牵引疗法、针灸等方式辅助改善。
在日常生活中，建议腰椎退行性改变的患者注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重不适症状。同时，还要定期去医院复查，了解身体恢复情况。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。