刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
酒醒后有很重的失落感可能是正常现象引起的,也可能是酒精中毒、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
酒中含有大量的酒精成分,喝酒之后可能会引起身体不适,酒精刺激大脑神经,可能会导致大脑神经功能紊乱,引起心情低落的症状。可以适当多喝温水,以促进酒精的排出,不适症状会随着酒精的排出逐渐缓解,不必进行特殊治疗。
2、酒精中毒
如果患者长期大量饮酒,可能会导致酒精中毒,出现语无伦次、肢体动作不协调、精神恍惚等症状。建议患者及时就医,可以通过洗胃的方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用美他多辛片、盐酸纳洛酮注射液等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果长期饮酒、熬夜或者长时间处于较为紧张的环境,也可能使神经衰弱,出现酒醒后心情低落的情况,可能会伴有头痛、乏力等躯体症状。该情况下应注意规律作息,也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、米氮平片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病,属于抑郁障碍的一种典型情况,心情低落属于其典型症状,还可能伴有失眠、兴趣减退等症状,也可能表现为酒醒后心情低落。这类患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,可以改善抑郁症的情况。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方地西泮片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。