睡觉嗓子呼噜呼噜的是怎么回事，怎么办

嗓子呼噜呼噜一般指的是打呼噜。睡觉打呼噜一般很可能是因为肥胖引起的，但也可能是扁桃体肥大、鼻炎、腺样体肥大、鼾症等原因导致的。

1、肥胖

如果患者长期不运动，体重过度肥胖，可能会导致咽喉部位狭窄，在睡觉时出现上述情况。建议适当参加体育锻炼，控制好体重。

2、扁桃体肥大

扁桃体肥大多数是咽部炎症刺激或反复感染引起的，可能会导致扁桃体肥大，引起口咽部狭窄，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。如果扁桃体过于肥大，患者可以在医生的指导下通过手术治疗，如扁桃体挤切术、扁桃体摘除术等。

3、鼻炎

鼻炎多数是过敏性因素引起的，但也可能是细菌和病毒感染导致的，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，如果没有及时治疗，在睡觉的时候也可能会影响到呼吸。患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。平时患者也要避免接触过敏原。

4、腺样体肥大

腺样体肥大一般是由于急慢性鼻咽炎反复发作，以及鼻腔、扁桃体等部位发生炎症引起的。如果腺样体肥大堵塞后鼻孔、压迫咽鼓管，会导致分泌物向下流，并容易引起张口呼吸，进而可能会出现睡觉呼噜声大声嘶吼的情况。必要时，患者可以通过腺样体切除术进行治疗。

5、鼾症

鼾症是指睡眠中出现打呼噜的现象，可伴有睡眠呼吸暂停综合征，通常与肥胖、年龄增大等因素有关。患者可能会出现睡眠时打呼噜、白天嗜睡等症状。建议患者在医生指导下通过减肥、戒烟等方式改善症状。必要时，患者也可以通过无创正压通气治疗、口腔矫治器治疗等方式进行治疗。

此外，在日常生活中建议患者应保证充足的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累。同时注意饮食均衡摄入，保证充足的营养供给，有助于维护身体健康，改善症状。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。