长湿疹治疗方法有哪些

湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，长湿疹的治疗方法有一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗以及物理治疗。

1、一般治疗：主要是去除可能的诱发因素，如避免接触过敏原、刺激物，减少搔抓，避免热水烫洗，选择宽松、透气的衣物等。同时注意皮肤保湿，可使用温和、无刺激的保湿剂，修复皮肤屏障功能，以缓解瘙痒等症状，减少湿疹的复发。

2、外用药物治疗：根据病情的不同阶段选择合适的药物。如急性期有渗出时，可用3%硼酸溶液湿敷；亚急性期可选用氧化锌糊剂等；慢性期以肥厚、苔藓样变为主，可遵医嘱使用糖皮质激素软膏，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可使用钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。

3、口服药物治疗：适用于瘙痒严重或伴有感染等情况。抗组胺药物可用于止痒，如氯雷他定、西替利嗪等；对于病情严重、其他治疗效果不佳的患者，可能需口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需注意其副作用。具体的药物应该在医生的指导下选择。

4、物理治疗：紫外线疗法是常用的物理治疗方法，如窄谱中波紫外线，可用于慢性湿疹，能抑制免疫反应、减轻炎症，促进皮损愈合。对于一些药物治疗效果不佳或特殊部位的湿疹，物理治疗可作为辅助治疗手段。

长湿疹后，应及时就医，明确病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免接触可能的诱发因素，保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和使用刺激性的洗浴用品。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物及易致敏食物，如海鲜、牛奶等，以促进病情恢复，减少复发。