大姨妈指的是月经，月经来了身体过敏红痒可以通过饮食调理、皮肤护理、远离过敏原、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食调理
患者在月经期间出现过敏，可能是由于吃了辛辣刺激或者是过敏的食物所引起的，建议患者在月经期间要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致症状加重。
2、皮肤护理
在月经期间，患者的身体抵抗力会有所下降，如果没有做好皮肤的护理工作，可能会导致皮肤出现过敏的情况，从而引起瘙痒、红肿等不适症状。建议患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免使用刺激性的洗护用品。同时，患者也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况。
3、远离过敏原
如果患者在月经期间接触了花粉、尘螨等过敏原，可能会诱发过敏反应，从而引起瘙痒、红肿等不适症状。建议患者及时远离过敏原，以免加重不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
4、物理治疗
物理治疗主要是通过局部冰敷或热敷等方式，可以促进皮下毛细血管收缩，改善皮肤发红、瘙痒等现象。但是要注意好时间，不要长时间敷在皮肤上，以免造成皮肤损伤。
5、药物治疗
如果病情的程度比较严重，还可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，可以达到比较好的抗过敏等效果。也可以使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。