桃酱的功效和副作用是什么

桃酱一般有补充营养、提供能量、增进食欲、润肠通便等功效。但是若过量食用，则可能会出现肥胖、龋齿等副作用。
一、功效
1.补充营养：桃酱是以桃子为主要原材料制作而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，适当吃一些能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进机体的新陈代谢。
2.提供能量：由于桃酱中含有一定的糖分，在进食后可以转化为葡萄糖，从而被人体吸收和利用，为日常活动提供能量。
3.增进食欲：如果患者出现了食欲不振的情况，则可以通过适当吃一些桃酱的方式进行改善，因为桃酱的味道比较酸甜，口感较好，通常具有较好的开胃效果，可以在一定程度上起到增进食欲的作用。
4.润肠通便：桃酱中的水分比较多，吃了以后能够润滑肠道黏膜，加速肠道蠕动，有助于排便顺畅，对于预防便秘有一定的帮助作用。
二、副作用
1.肥胖：如果长期大量吃桃酱还可能造成热量堆积的情况发生，进而引起机体发胖的现象出现。
2.龋齿：桃酱在制作过程中会加入较多白砂糖，如果经常大量进食，还有可能导致细菌滋生，引发龋齿的情况发生。
综上所述，适量吃桃酱对身体有一定的益处，但不能多吃，否则会造成一些不良影响。