闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
睡觉之后头晕可能是睡眠不足引起的，也可能是低血压、耳石症、颈椎病、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若患者平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、记忆力减退等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、低血压
如果患者长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现视力模糊、头晕、四肢发软无力等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律。
3、耳石症
如果患者头部受到外力撞击，可能会使耳石症发作，会出现头晕、头部隐痛等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部疼痛、上肢放射疼痛、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑梗死
该疾病是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。