盆底肌张力高不能做凯格尔运动。
盆底肌张力高是指肌肉松弛时被动运动时阻力增大，而在静止松弛时肌肉正常，肌张力高的情况。患者可能是因为妊娠、分娩、外伤、神经损伤等原因，导致盆底肌肉和肌肉筋膜出现病变，造成肌张力增高，同时还可能会伴有尿频、尿急、尿失禁等症状。凯格尔运动，又称为骨盆运动，借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。经常被用来治疗女性产后尿失禁问题。盆底肌张力高的患者不建议做凯格尔运动，如果盆底肌张力高的女性贸然做凯格尔运动，容易使盆底肌更疲劳，不利于产后恢复。患者需要等盆底肌张力恢复正常后，才可以适当进行凯格尔运动。
建议患者可以适当进行有氧运动，如慢走、游泳等，可以促进血液循环，还可以增强体质，有助于提高盆底肌张力。如果患者盆底肌张力高的情况比较严重，还可以在医生的指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗。必要时，患者还可以遵医嘱服用乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。