月经末尾可以不用护垫吗

月经末尾通常是不可以不用护垫的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。护垫是女生在月经期间使用的卫生用品，能够起到吸收阴道分泌物、减少血液刺激、保持外阴清洁的作用。在月经末期，子宫内膜仍然会存在一定的创面，并且会有经血流出，如果不使用护垫，可能会导致外阴、臀部等部位感染，局部不透气，容易引起细菌滋生，从而诱发妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。因此，在月经末尾一般也需要使用护垫，可以有效避免上述情况的发生。但是需要注意更换护垫，以免导致细菌滋生。

在月经期间，建议女性要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累。同时，女性还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆等，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。如果患者出现妇科炎症的症状，建议及时就医治疗。