吃肉牙龈肿痛怎么办
招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
吃肉导致的牙龈肿胀和疼痛可以通过漱口、使用药物等方法缓解，若病情较为严重，也可通过超声波洗牙、喷砂洗牙、显微镜根管治疗等医美方式进行改善，需注意前往正规医疗机构进行。
1.漱口：在进食后立即用温开水漱口可以清除口腔中的食物残渣，并减少细菌滋生的机会。每天刷牙并使用含氟牙膏也可以有效预防龋齿和牙周病的发生。
2.使用药物：对于严重的牙龈肿痛情况，可以在医生指导下服用抗炎药来控制炎症反应。常用的药物包括阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等。但需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能治愈疾病本身。
3.超声波洗牙：若上述情况是由牙结石所致，可通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素，使牙菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。可用于清除牙齿中的异物，减轻牙龈肿痛的症状。一般参考价格100-500元/次，一般0-1天可见一定改善。但是需要注意该操作后可能会出现牙齿敏感的情况。
4.喷砂洗牙：该方法适合色素沉积于表面的牙以及食物残渣等情况，可以减轻吃肉导致的牙龈肿痛。将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素。一般参考价格100-500元/次，一般1-3天可见一定改善。但是抛光器旋转时，可能会对牙龈组织造成伤害，导致菌血症发生。
5.显微镜根管治疗：若肉渣长时间不取出，则可能导致局部炎症反应，从而出现上述情况，因此可采取该方式进行处理。通过在显微镜下进行根管治疗，适用于深度龋病、牙髓外露、牙齿疾病以及根尖周炎等问题的患者。一般参考价格500-1000元/次，一般21-28天可见一定改善。但若操作不当，可能有感染的风险。
除了上述措施外，还应定期到医院进行口腔检查和洗牙，以保持口腔健康。同时，应注意均衡饮食，适量食用肉类和其他富含蛋白质的食物。但如果症状持续存在或加剧，务必咨询专业医师的意见。