通常情况，近视600度以上不能做剧烈运动。
近视是指外界平行光线经过眼球屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前，使视网膜上不能形成清晰图像的一种屈光不正现象。一般近视600度以上就不能做剧烈运动了，因为剧烈运动会导致眼球的压力升高，可能会造成眼底的损伤，出现视网膜脱离、视网膜变性等严重的并发症。建议患者可以去正规的医院进行验光检查，通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜的方式进行矫正。必要时，也可以在医生的指导下进行ICL屈光晶体植入矫正术、角膜屈光手术等手术治疗。
在日常生活中，要注意保护视力，避免长时间使用电子产品，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，长期过度劳累。同时，还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现视力下降的情况，建议及时到正规医院的眼科就诊。