尿素3.1mmol/L一般是不正常的，属于偏低的情况。
尿素是人体蛋白质代谢的产物，通常90%的尿素由肾脏排泄，另外还有少量的尿素由肠道吸收，在肾脏中尿素的浓度比较高，可以用来检测肾功能是否正常，是肾功能比较常用的检测指标。尿素的正常值一般是在3.2mmol/L-7.1mmol/L之间，如果超过7.1mmol/L，尿素3.1mmol/属于偏低的情况，通常是不正常的，但一般没有临床意义，对患者的身体健康一般没有影响。但如果患者的尿素值超过正常值，可能会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，建议患者可以去正规的医院进行血常规检查、尿常规检查等来进一步确诊病情。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。