刘土辉 主治医师
南方医科大学南方医院 - 耳鼻咽喉科
老是出现喉咙疼痛的症状时，可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行改善，需要根据具体的原因进行分析，可能与饮食不当、急性咽炎、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、反流性食管炎等疾病有关。如果症状持续时间较长，应及时前往医院就诊检查。
1.饮食不当：如果经常进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，则可能会对咽喉黏膜产生一定的刺激作用，从而导致总是有喉咙疼痛的情况发生。此时需要积极改善不良的饮食结构，以清淡的食物为主，必要时可饮用冰糖雪梨水帮助缓解症状。
2.急性咽炎：由于细菌感染导致机体抵抗力下降，或者受到粉尘刺激等原因都可能会诱发此病，患者会出现咽喉部干燥、灼热感以及剧烈的干咳等症状，并且伴随有黏膜水肿和充血的情况，所以会有明显的疼痛感觉。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，服用时可以饮用适当的温水帮助吞咽。
3.扁桃体炎：多因溶血性链球菌感染引起，在炎症因子的刺激下会导致扁桃体肿大并伴有明显的疼痛感，吞咽食物的时候加重。可在医生指导下口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗，采取温水送服的方式用药。
4.疱疹性咽峡炎：主要由肠道病毒感染所造成，病毒会通过呼吸道进入体内，然后迅速繁殖生长，从而引发局部组织产生炎症反应，使口腔内部出现较多的小水疱，并伴有明显疼痛感。患者需要在医生指导下服用利巴韦林颗粒、盐酸伐昔洛韦颗粒等进行抗病毒治疗，服用时需要先使用适当的温水将药物充分溶解。
5.反流性食管炎：通常是由胃酸分泌过多等因素所造成，当食管部位受到严重刺激后，会引起一系列不适症状，比如声音嘶哑、吞咽困难、喉咙异物感等，部分人还会表现出反复咳嗽以及喉咙疼痛的现象。可以遵从医生指导，通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物改善，服用时应避免打开胶囊或进行咀嚼，以免影响药效发挥。
患者平时还要注意保持室内湿度适宜，可使用专门的室内加湿器或使用空调时在室内放置一盆清水。外出时要及时佩戴口罩，以免加重呼吸道不适的症状。