西瓜和橙子无法直接比较哪一个的维生素C含量更多，因为二者不同的种类之间，维生素C的含量也有所不同，西瓜和橙子中的维生素C的含量都比较高。
西瓜是一种比较常见的水果，其中含有大量的水分、糖分、维生素C、维生素A等营养成分，适当吃一些西瓜能够补充身体所需的营养，同时还可以促进新陈代谢。而橙子是一种酸甜可口的水果，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当吃一些橙子能够起到增进食欲的作用。
西瓜和橙子中都含有一定的维生素C具有一定的营养价值，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。