吃糖会让人犯困吗

吃糖可能会让人犯困，但犯困也可能是睡眠不足、甲状腺功能减退等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、吃糖

糖是一种比较常见的含糖量食物，如果患者食用过多，可能会导致体内的血糖升高，从而使患者出现犯困、乏力等症状。建议患者日常注意饮食均衡，以免短时间内进食过多含糖量高的食物。

2、睡眠不足

如果患者长时间睡眠不足，可能会导致机体无法得到充分休息，从而引起疲劳、犯困等症状。建议患者可以在睡前通过看书、听舒缓的音乐等方式促进睡眠，同时也要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

3、甲状腺功能减退

考虑是由于自身免疫损伤、甲状腺破坏等因素导致甲状腺激素分泌不足引起，患者可能会出现疲劳、犯困、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是高血压、脑供血不足、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。