七个月宝宝都能吃什么辅食

七个月宝宝可以吃一些蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、米粥、鱼肉泥等辅食。

1、蔬菜泥

七个月宝宝可以吃一些蔬菜泥，如胡萝卜泥、西红柿泥等，这类辅食含有丰富的维生素，可以促进宝宝的生长发育，同时蔬菜泥中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。

2、水果泥

七个月宝宝可以吃一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充宝宝身体所需要的营养，同时水果泥中也含有丰富的膳食纤维，有利于宝宝消化。

3、蛋黄泥

蛋黄泥是一种富含丰富的蛋白质、卵黄素、维生素A、DHA的营养物质，可以满足宝宝生长发育的需求，同时也可以促进宝宝的大脑发育。

4、米粥

七个月宝宝也可以适当地吃一些米粥，因为米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

5、鱼肉泥

鱼肉泥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以满足宝宝生长发育的需求，同时也可以促进宝宝的大脑发育。

在添加辅食时，要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，避免增加宝宝胃肠道负担，引起消化不良。如果七个月宝宝吃辅食后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。