11个月的宝宝能喝酸奶吗

11个月的宝宝一般能喝酸奶，但要注意适量。

酸奶是一种以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。其营养丰富，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以促进宝宝的生长发育，还能够起到辅助补钙的作用。此外，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有助于提高宝宝的消化和吸收能力。因此，11个月的宝宝一般能喝酸奶。但要注意适量，避免过量食用，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外如果宝宝对酸奶过敏，则不建议喝酸奶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

日常生活中家长还要注意宝宝的辅食添加，可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于宝宝的生长发育。